Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько в персике калорий



Сколько в персике калорий


Сколько в персике калорийСреди самых полезных фруктов можно выделить персик. В персике содержится большое количество полезных веществ, которые лечебным образом действуют на наш организм. Поэтому совершенно не удивительно, что персик используют как в традиционной, так и в народной медицине. Полезна сама мякоть персика, она настолько содержательна, на различны соли, такие как яблочная, винная, лимонная, минеральная.

Помимо солей в мякоти персика так же содержится целый ряд полезных веществ, таких как железо, фосфор, медь, калий, магний, марганец, селен, цинк. Вдобавок ко всему этот фрукт один из самых вкусных, питательных и сочных. Еще одним достоинством является то, что персик легко и быстро усваивается.

Персик отлично повышает аппетит и является слабительным, хорошим отчищающим средством для кишечника, улучшает работу желудочно–кишечного трата, а так же незаменим при изжоге. Персик в обязательном порядке необходимо включить в ежедневный рацион тем людям, который страдают различными видами почечных заболеваний, подагрой, радикулитом, а так же заболеваниями желчного пузыря и печени.

Персик очень эффективен для тех, кто страдает сердечно – сосудистыми заболеваниями. Так же песик достаточно богат на витамины группы С, В, Е, КК, РР. Помимо этого, в персике присутствует эфирное масло и пектин. Даже косточка у персика витаминизирована витамином В17.

Персик можно назвать выгодным фруктом, так как он сытный и низкокалорийный, Именно поэтому персик рекомендуют во время диеты. Так что, отвечая на вопрос, сколько калорий в персике, можно с легкостью заявить, что 100 г. персика содержит в себе всего 35 Ккал. Если каждый день в течение всего лета добавить в свой рацион по 3-4 персика, можно похудеть на несколько килограмм, что важно, но и еще напитать свой организм на всю зиму большим количеством питательных и полезных веществ.

Сколько в персике калорийЕще персик сохраняет свой уровень полезности и при термической обработке. Персиковые компоты и варенье не нужно сбрасывать со счетов. Отвар из листьев и цветков персика применяют с целью лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Данный отвар обладает очищающим эффектом как мочегонное средство, для лечения ревматизма. Свежие плоды персика активно рекомендуются в случае заболевания малокровия, с целью стимуляции сокращения желчного пузыря.

Так же песик следует употреблять с целью очищения организма от шлаков, так как в нем сдержаться вещества, которые выполняют очищающею функцию организма. Персики оказывают ободрение, возбуждают нервную систему, поэтому в случае соответствующих противопоказаний применять персик не следует. С целью активного похудения рекомендован инжирный персик (32Ккал./100г.)




Похожие новости:

Avatar #1 By: Rene, 19 января 2013 16:42

Group: Гости | Joined: --


What an awesome way to explain this-now I know evretyhing!


ICQ:


Avatar #2 By: Aopas, 10 декабря 2014 19:39

Group: Гости | Joined: --


Cool! That's a clever way of lonkiog at it!


ICQ:


Avatar #3 By: WilEvinibow, 4 ноября 2016 23:56

Group: Гости | Joined: --


Cheap Viagra From India Comprar Cialis Valencia Sin Receta generic levitra 40mg History Of Tadalis Sx Soft Comprar Cialis Online Seguro Amoxicillin Lab Faq Femara online pharmacy Viagra Ads On Bloomberg Radio Overnight Cialis Canada Donde Puedo Comprar Redustat Orlistat Buy Kamagra In Uk cialis online pharmacy Viagra E Cialis Online Cialis Original Espana Propecia Indicaciones accutane online fast deliverey Can Cephalexin Treat Trichomoniasis Achat Cytotec Algerie Vendita Sildenafil 200 Mg Propecia Side Effects Women propecia mastalgia Cephalexin Low Cost Prix Du Viagra 25mg


ICQ:


Avatar #4 By: askt9rei2s, 25 ноября 2016 17:51

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #5 By: asktmggx3f, 1 декабря 2016 11:47

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #6 By: PtickTweheno, 1 декабря 2016 18:45

Group: Гости | Joined: --


Cheap Cialis From India Propecia Online Buy cialis Amoxicillin Dose During Pregnancy Doryx Overnight Shipping Para Que Sirve Levitra 10 Mg Zithromax Medscape cialis Generic Viagra Canada Rx Propecia Espana Buy Viagra At Walmart 318 levitra novartis 20mg Propecia Vergessen Einzunehmen Viagra Im Test Viagra Pillen Preis Generic Finasteride Vs Propecia cialis Cialis Drogas La Rebaja Want To Buy Amoxicilina Overseas Propecia Efectivo Pelo Viagra Fast Shipping Usa viagra Achat Kamagra Canada


ICQ:


Avatar #7 By: Tracyalura, 24 января 2017 20:52

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #9 By: EugeneASync, 24 января 2017 23:27

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #10 By: MichaelNeoth, 25 января 2017 00:41

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #11 By: AlfredChica, 25 января 2017 02:11

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #13 By: Bennyhit, 25 января 2017 15:31

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #14 By: Kennethiodip, 26 января 2017 10:14

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #15 By: Caseydub, 29 апреля 2017 13:18

Group: Гости | Joined: --


wh0cd25669 order viagra


ICQ:


Avatar #16 By: Stewartkax, 17 мая 2017 16:32

Group: Гости | Joined: --



ICQ:

 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite