Рубрики

Сколько калорий в яйце



Сколько калорий в яйце



Чаще всего в качестве пищи используют утиные, куриные или гусиные яйца. Однако съедобными также являются индюшиные, страусиные, перепелиные, черепашьи и пр. Наиболее распространенным в употреблении является куриное яйцо.

Сколько калорий в яйцеСколько калорий в вареном яйце? Калорийность вареного яйца равна 79Ккал.
Сколько калорий в жареном яйце? Считается, что калорийность одного жареного на подсолнечном масле яйца равна 120 Ккал.

Сколько калорий в 1 яйце?
Средняя масса куриного яйца равна 55 г. В целом же, размеры бывают самыми разнообразными – от 35 граммов более 75. Высчитывать калорийность одного яйца можно, основываясь на том, что 100 его граммов – это 157 Ккал.

Сколько калорий в курином яйце? В одном курином яйце 80 Ккал, при этом, белков в нем 13 г, жиров – 10 г, а углеводов – 1 г.

Сколько калорий в яйце всмятку? Если варить яйцо всмятку, то его калорийность может быть равна, либо 50-60 Ккал, если оно магазинное, либо около 70- Ккалдля домашнего. В целом же, наибольшее количество калорий содержится в желтке. Там их в 3 раза больше, чем в белке. Желток является вместилищем протеинов, холестерина, углеводов и жиров. В состав же белка входит вода, белки, жир, углеводы, глюкоза, разного рода ферменты, а также витамины группы В.




 (голосов: 20)


Avatar #1 By: я, 22 января 2013 18:00

Group: Гости | Joined: --


написано что

В одном курином яйце 80 Ккал, при этом, белков в нем 13 г, жиров – 10 г, а углеводов – 1 г.

но 13*4 + 10*9 + 1*4 = 108


ICQ: --
[Quick Reply]


Avatar #2 By: Marzena, 15 января 2014 00:09

Group: Гости | Joined: --


I supsope that sounds and smells just about right.


ICQ: --
[Quick Reply]


Avatar #3 By: Kaley, 28 февраля 2014 19:28

Group: Гости | Joined: --


Large vehicle insurance costs are caused by the problem QuotesChimp. The problem method is time consuming and pricey. Therefore, experts cost that it's a significant reason behind large automobile insurance rates.


ICQ: --
[Quick Reply]










 Панель управления
Your Passport: Complete the authorization
Authorization
Password is, but you do it Lost Password?
New to site? Register!

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite