Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько калорий в твороге



Сколько калорий в твороге



Творог — продукт полученный из молока, путем скашивания молока с молочнокислыми бактериями и удалением сыворотки. Различают творог обычно по степени жирности: жирный 18%, полужирный 9% (к нему еще относят мягкие диетический творог) и нежирный творог не более 3%. А вообще творог принято делить на виды: обезжиренный творог, с добавками (изюм, сухофрукты, орехи, цукаты и т. п.), творожная масса, кальцинированный и зернёный творог. Каждый из видов готовится по своему, различаются по вкусу и количеством пищевой ценности, а именно калории. Многие худеющие люди включают в свой рацион творог, но даже не задумываются сколько калорий в твороге.

Сколько калорий в творогеДа да, рандомно выбирая творог, человек не задумывается сколько же он калорий употребит, но мы специально для Вас чуть ниже подготовили интересную информацию. Калорийность творога — вот о чем будет посвящена статья. Итак, сколько калорий в твороге? В твороге 9% жирности содержится 159 килокалорий/100 грамм, а зернистый 4% творог обладает 94 кКалории/100 грамм.

Творог со фруктами на первый взгляд должен иметь больше калорий, чем другие виды из-за добавления сухофруктов и т.д., но это не так. Фруктовый творог имеет 120-140 кКалорий/100 грамм в зависимости от фрукта.

Сколько калорий в 5% твороге? Примерно на 100 грамм 145 кКалорий и 21 грамм белка. Сколько калорий в твороге обезжиренном? В твороге, который имеет 0% жиров содержится 88 кКалорий/100 грамм. Сколько калорий в домашнем твороге? Из-за того, что творог приготовлен в домашних условиях, калорийность его увеличивается. Она равна больше 260 кКалорий на 100 грамм, т.к. все зависит от степени жирности молока и последующей технологии изготовления.

Сколько калорий в твороге со сметаной? Любимый десерт миллионов людей это творог со сметаной, вкусное лакомство имеет приличные калории для худеющего человека. На 100 грамм 9% творог со сметаной обладает 190 кКалорий, а если добавить чайн. ложку сахара — 240 ккалорий/100 грамм.

Напоследок приведем небольшой список видов творогов, названий и их калории:

Творог зерненый:

  • Творог Домик в деревне зерненый со сливками 5% – Калорийность: 88 ккал.
  • Творог 101 творожное зерно+сливки Осенний сад 5% – Калорийность: 103 ккал.
  • Творог Простоквашино зерненый 5% – Калорийность: 105 ккал.
  • Творог “101 зерно + сливки” классический зерненый и черника 5% – Калорийность: 103 ккал.
  • Творог Сваля зернистый натуральный 7% – Калорийность: 121 ккал.
  • Творог “Савушкин продукт” Деревенский зерненый 9% – Калорийность: 113 ккал.
  • Творог зерненый натуральный 5% – Калорийность: 97 ккал.
  • Творог Простоквашино зерненый с ягодным наполнителем “Клубничный” – Калорийность: 127 ккал.
  • Творог Домик в деревне зерненый с клубникой 5% – Калорийность: 230 ккал.
  • Творог Сваля зернистый с клюквой 7% – Калорийность: 143 ккал.
  • Творог зерненый Савушкин продукт “101 зерно + сливки” БИО 5% – Калорийность: 98,6 Ккал.
  • Творог Простоквашино зерненый с ягодным наполнителем “Персик” 5% – Калорийность: 130 ккал.
  • Творог зерненый Савушкин продукт “101 зерно + сливки” Клубника 5% – Калорийность: 98,6 Ккал.
  • Творог “101 зерно + сливки” классический зерненый 5% – Калорийность: 103 ккал.


Обычный творог:

  • Творог Благода Традиционный 18% – Калорийность: 229 ккал
  • Творог “Савушкин хуторок” 7% – Калорийность: 129 ккал.
  • Даниссимо Творог черника 5,4% – Калорийность: 134 ккал.
  • Творог домик в деревне 5,5% – Калорийность: 100 ккал
  • Даниссимо Творог с вишней 5,4% – Калорийность: 138 ккал.
  • Даниссимо Творог с персиком 5,4% – Калорийность: 142 ккал.
  • Творог Кубанский молочник 1,8% – Калорийность: 101 ккал.
  • Творог Агуша классический 4,5% – Калорийность: 88,5 ккал
  • Творог Благода низкокалорийный, 7,5% – Калорийность: 143,5 ккал
  • Творог Дмитрогорский классический 9% – Калорийность: 157 ккал.
  • Творог Сваля 15% – Калорийность: 205 ккал.


Творог обезжиренный:

  • Творог Валио Натуральный 0,3% – Калорийность: 64 ккал
  • Творог Останкинский 0,1% – Калорийность: 101 ккал
  • Творог Дмитрогорский 1,8% – Калорийность: 101 ккал.
  • Творог Домик в деревне 0% – Калорийность: 55 ккал.
  • Творог Сваля обезжиренный 0% – Калорийность: 84 ккал.




Похожие новости:
  • Сколько калорий в молоке
    Сколько калорий в молокеНа земле насчитывают около 6 тыс. видов представителей млекопитающих,
  • Сколько калорий в сыре
    Сколько калорий в сыреСыр издавна пользуется популярностью среди продуктов питания, чьей основой

Avatar #1 By: Pharma788, 3 марта 2013 07:01

Group: Гости | Joined: --


Hello! ekkdgge interesting ekkdgge site! I'm really like it! Very, very ekkdgge good!


ICQ:


Avatar #2 By: Pharmb604, 3 марта 2013 07:02

Group: Гости | Joined: --


Very nice site!


ICQ:


Avatar #3 By: WilEvinibow, 3 ноября 2016 07:05

Group: Гости | Joined: --


Cialis Samples Overnight Cipro Online No Prescription Overnight viagra Free Shipping Acticin Where To Buy Overseas Next Day Levitra Generico Vardenafil Prix Du Viagra 25 En Issy Propecia Forehead Some viagra Zithromax Sinus Infection Dosage Keflex Metformin Interaction Levitra Alle Donne Buy Lasix levitra pills for sale Viagra Preisgunstig Levitra Coupon Could Amoxicillin Cause Hives Dapoxetina Interazioni levitra on line sale Vente De Viagra Pas Cher En Caen Tomar Cialis 10 Mg kamagra oral jelly cvs Take Viagra Soft Tabs Finasteride 1mg Generic Propecia Medicine Alternativa Al Viagra


ICQ:


Avatar #4 By: PtickTweheno, 1 декабря 2016 03:30

Group: Гости | Joined: --


Propecia Male Fertility Baldness viagra Diane 35 And Yasmin Pharma Online Alprostadil Cream Para Que Sirve El Cialis Generic Cialis Online priligy costo farmacia Propecia Causa Sterilita Dapoxetina Se Puede Tomar Con Alcohol Viagra Comprar Espana Viagra 100 Precio Farmacia generic cialis Bentyl With Free Shipping In Internet Overseas Pharmacy Kamagra Oral Disfuncion Erectil Cialis Es Para Mujeres Safe To Take Amoxicillin In Pregnancy comprar accutane in usa Viagra Marche Pas Acheter Cialis Non Generique Kamagra 200mg Oral Jelly Australia Cephalexin And Urinary Infection generic kamagra Buy Clomiphene Online Cod Zentel Medication Pharmacy


ICQ:


Avatar #5 By: ycyvak, 14 февраля 2017 21:42

Group: Гости | Joined: 14.02.2017



ICQ:

 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite