Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько калорий в апельсине



Сколько калорий в апельсине



Апельсин – цитрусовое растение, которое попало на наши столы из Китая, и является гибридом мандарина и помело. Это настоящий источник витамина С. Издавна именно апельсины использовали моряки в дальних плаваньях для профилактики заболевания цингой. Этот продукт является практически безотходным. Мякоть употребляют в пищу, делают из нее сок, а кожуру применяют в кулинарных целях в виде цедры для запаха и вкуса некоторых блюд.

Сколько калорий в апельсинеТакже из кожуры делают варенье, настои, ликеры и даже масло. О вкусе и пользе этого фрукта знают многие, а сколько калорий в апельсине? Один средний фрукт, как правило, весит около 180 – 200 гр. И в этих 200 граммах содержится всего лишь 59 ккал. Так что апельсин можно смело назвать одним из самых диетических фруктов.

Кроме огромного количества витамина С в этих оранжевых «удальцах» содержатся витамины группы В, витамины Е, К, А, а также железо, кальций, магний, цинк, которые особо полезны для здоровья волос, кожи и ногтей.

Польза для здоровья дополняется замечательным вкусом, ведь спелые плоды очень сладкие и ароматные. Сок фрукта очень полезно пить с утра натощак - повышается тонус, улучшает аппетит и укрепляет иммунитет. Апельсины рекомендуют употреблять для профилактики заболеваний печени, сердца, сосудов, органов пищеварительного тракта.

А также сам фрукт обладает антишлаковыми свойствами, помогающий избавится от токсинов и шлаков различных органов человека.




Похожие новости:

Avatar #1 By: Vitoria, 9 октября 2013 09:19

Group: Гости | Joined: --


Ah yes, nicely put, evroeyne.


ICQ:


Avatar #2 By: WilEvinibow, 11 ноября 2016 12:52

Group: Гости | Joined: --


Lioresal En Ligne 10mg kamagra soft tab Levitra Prix Baisse Cialis Samples cialis Cialis Viagra Risques No Prescription Canadian Pharmacy Cialis Echtheit Prufen Viagra Eiaculazione Precoce Online Pharmacy'S generic levitra no prescription Cephalexin Use Fluoxetine 60mg On Line Posologia Levitra cialis Cialis Levitra Direct From India Dapoxetina Meccanismo Viagra Internet France viagra Order From Canadian Family Pharmacy Priligy Y Epilepsia


ICQ:


Avatar #3 By: PtickTweheno, 2 декабря 2016 12:29

Group: Гости | Joined: --


Buy Dapoxetine Hcl Online Where To Buy Azithromycin In Canada viagra Viagra Generic 100mg Discount Pharmacy Cialis Get Viagra Without Prescription buy tamoxifen online Viagra Kaufen In Munchen Levitra Precio 10 Mg propecia gratis Potenzmittel Viagra Kaufen Order Levitra At Walmart levitra online buying europe Az Cephalexin Use For What Propecia Vescica Clomid Jeux De Cartes Tretinoin Cream 005 No Script cialis Buy Viagra Online Usa Comprar Cialis Autentica Where Can I Buy Viagra In


ICQ:

 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite