Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько калорий в блинах



Сколько калорий в блинах



Еще с давних времен богатыри на Руси употребляли блины для поддержания здоровья и сил. Данный мучной продукт имеет хорошую питательную ценность, а также он богат минералами и витаминами. Калорийность блинов во многом зависит от рецепта приготовления, а также от необходимых ингредиентов. Итак, сколько калорий в блинах? В среднем калорийность блинов колеблется от 220 до 260 Ккалорий на 100 грамм, все зависит от ингредиентов при готовке и на каком масле они готовились.

Сколько калорий в блинахНо при этом это не просто пустые единицы энергии, а 100 грамм продукта содержит до 30 грамм белка и 100 миллиграмм кальция, что хорошо для укрепления кости, а также повышение тонуса организма и придания сил. Для того чтобы снизить их калорийность нужно полностью исключить или снизить расход одного из компонентов в тесте.

Интересно, что данное изменение почти не влияет на вкус блинов, а иногда делает их более полезными. Самым целесообразным исключением есть сахар, так как это не просто пустые калории и углеводы, быстро усваиваемые и образующие жир. Известно, что тесто без сахара имеет более мягкую структуру, а также меньше пригорает на сковородке. При этом такие блины хорошо сочетаются с незначительным количеством меда.

А сколько калорий в блинчике? Калорийность блинчиков зависит от начинки, например домашние блинчики с мясом имеют 370 кКалорий на 100 грамм, а домашние блинчики с творогом 328 кКалорий на 100 грамм.

Калорийность блинов таких ниже, а польза будет от них несомненная. Мы ознакомили вас с информацией, сколько калорий в блине и надеемся, что она вам пригодится.




Похожие новости:

Avatar #1 By: Elliza, 17 июня 2011 17:22

Group: Гости | Joined: --


круто, люблю блинчики:)


ICQ:


Avatar #2 By: Ichiro, 10 декабря 2014 10:46

Group: Гости | Joined: --


Heck of a job there, it ableultosy helps me out.


ICQ:


Avatar #3 By: RollibPhign, 4 ноября 2016 07:18

Group: Гости | Joined: --


Viagra Rezeptfrei Holland Keflex Talwin And Clotrimazole why cant i import kamagra to canada Viagra Preiswert Billig Buying Prednisone Mexico Propecia Anticonceptivos Best Online Viagra Reviews Impetigo Amoxicillin Effects Of Priligy viagra Viagra Original Online Amoxicillin 400mg Chewable Amoxil Avant Stockage Reconstitue Does Cephalexin Help With Cellulites Cialis Farmacie Online cialis Acheter Pilule Propecia Amoxicillin Dosage For Children viagra cialis Propecia United Kingdom 2006 Amoxicillin March Mt Propecia Vom Markt Generique Sildenafil 20 Mg Amoxicillin 800 On Line No Prescription Viagra buy kamagra jelly india Antibiotic Amoxicillin Usa Pharmacy Online Reviews


ICQ:


Avatar #4 By: WilEvinibow, 10 ноября 2016 09:46

Group: Гости | Joined: --


Commander Baclofene En Ligne Propecia Cartelera Generique Amoxicillin Sans Ordonnance En Ligne buy cialis Cheapest Tadalafil Venta Comprar Propecia Propecia Sperm Count Ejaculate Ordine Originale Kamagra cialis Canadian Drugstore Viagra About cialis Comprar Cialis Envio Urgente Levitra Fur Junge Manner Silagra Online Bestellenatomoxetine Where To Buy Discount Real Progesterone Visa Metoprolol In Minneapolis cialis Comprar Viagra Cordoba Pay For Cialis With Paypal Uk Viagra Con Hipertension Buying Viagra Online Doha Shipped Ups Dutasteride Direct Cash Delivery Quick Shipping Cheap acheter du propecia effets secondaires Xenical Orlistat Buy Online Cual Es La Mejor Viagra


ICQ:


Avatar #5 By: PtickTweheno, 1 декабря 2016 19:19

Group: Гости | Joined: --


Prezzo Kamagra Next Day Delivery Pharmacy Inhousepharmacyuk viagra Cialis Dangereux Levitra Generika Oder Original Cialysis Cialis Fuga Venosa when will alli be back for sale Potenzmittel Cialis Billig Farmacias Viagra Propecia Actos From India Zithromax 250 Mg Uses Cheap Viagra Pfizer Tadalafil Online Mastercard cialis price Viagra Langzeitstudie Posologia Propecia Keflex Fluid Retention levitra purchase Prix Du Viagra Generique En Valence Comparatif Prix Cialis Viagra Genuine Viagra For Cheap Levitra A Cosa Serve Kamagra Drugs viagra Generic Viagra Us Pharmacy


ICQ:

 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite