Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 


 
 Архив

Март 2012 (1)
Февраль 2012 (10)
Январь 2012 (10)
Декабрь 2011 (3)
Ноябрь 2011 (4)
Октябрь 2011 (3)


 
 

Сколько калорий в хлебе


Сколько калорий в хлебе


Хлеб занимает одно из первых мест в рационе питания каждого человека. Как говорится - хлеб всему голова. Без этого особо важного продукта невозможно представить ежедневное питание здоровых и нуждающимся в диете людей. А еще он имеет редкое для всех пищевых продуктов свойство - большинство людей не брезгует хлебом и едят его охотно, поэтому его можно легко включить в рацион или диету повседневно. Да да, вы все правильно понял с помощью хлеба можно худеть и если вы читаете эту статью вам интересно сколько калорий в хлебе?

Хлеб богат растительным белком, рядом важных аминокислот (метионин, лизин), а так же в хлебе много углеводов 40 в 100гр., а жиров в нем мало - от 1 до 2,9гр. Хлеб это целый сундук витаминов группы В. Растительной клетчатка тоже присутствует в буханке, как и различные минеральные вещества - калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо.
Комментарии 8    
 Лучшие новости
 
 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite