Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько варить гречку



Сколько варить гречку


Сколько варить гречкуЛюбители этого замечательного и вкусного продукта наверняка не раз задавались вопросом, а сколько варить гречку? Некоторые даже и не догадываются, насколько она полезна. Только тот, кто знает, сколько варить гречку сможет приготовить вкусное и питательное блюдо, для всей семьи сохранив в нём все необходимые элементы и витамины. Исторические корни гречневой крупы находятся в Индии – там её называют «чёрным рисом».

А своё нынешнее название она получила в честь греческих поселений, выращивающих эту крупу на территории Черноморских побережий. Информация сколько времени надо варить гречку, очень важна, она напрямую зависит от состава этого полезного продукта питания. Во-первых, гречка богата флавоноидами, которые служат защитой от онкологических заболеваний – ведь всем известно, что неблагоприятная экологическая обстановка которая нас окружает, неправильное питание и стрессы провоцируют рост опухолей.

Во-вторых, она содержит большое количество фолиевой кислоты – особенно полезной женщинам в положении. Именно фолиевая кислота отвечает за полноценное развитие нервной системы малыша в утробе матери. К тому же она укрепляет иммунитет и защищает от неблагоприятных условий окружающей среды. В-третьих, благодаря невысокому гликемическому индексу гречки уровень сахара в крови после неё растёт постепенно, а не скачками, что немаловажно для диабетиков.

Защищает от раковых заболеваний, способствует выведению «плохого» холестерина, поднимает уровень гемоглобина, препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует уровень сахара в крови – вот неполный список полезных свойств гречневой крупы. Её также частенько применяют в народной медицине – для лечения гнойничков и фурункулов используют измельченные листья гречки, а соком из этих листьев лечат коньюктивит. Гречневая мука идёт на изготовление мазей, а гречишный мёд – прекрасное и очень вкусное средство от малокровия, желудочно-кишечных заболеваний и атеросклероза.

Сколько варить гречкуОт способа приготовления будет зависеть, сколько варить гречку. Этих способов очень много, но есть один, по которому готовая крупа выходит очень вкусной. Гречку тщательно промывают и перебирают, отмеряют примерно стакан, высыпают на сковородку и поджаривают на небольшом огне. Доводят до золотистого цвета, периодически помешивая – это поможет крупе остаться рассыпчатой.


Обжаренную гречку засыпают в кастрюлю, ставят на медленный огонь, добавляют кусочек сливочного масла, солят и тщательно перемешивают, пока масло не растает и не покроет каждое зёрнышко. Отдельно кипятят 2 стакана воды, а затем добавляют их в гречку.

Накрывают крышкой и варят 15-20 минут. До окончания варки перемешивать не надо, а к столу подавать со сливочным маслом. Так что теперь вы знаете, сколько минут нужно варить гречку и как правильно это делать, чтобы получить вкусный и полезный продукт.




Похожие новости:

Avatar #271 By: asktlw0hol, 15 декабря 2016 04:37

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #272 By: idlgHoirm, 15 декабря 2016 05:25

Group: Гости | Joined: --


cg4201 Cialis online zc1864oh2741ra6857 kh3686qg2562mg7719


ICQ:


Avatar #273 By: rorhgribe, 15 декабря 2016 05:25

Group: Гости | Joined: --


sb1832 <a href=" http://viagraed.us.com/#effect-of-viagra-on-women ">viagra</a> of300ew7494pc3171 dq5937pe9492


ICQ:


Avatar #274 By: lowyrop, 15 декабря 2016 05:37

Group: Гости | Joined: --


pg6453 <a href=" http://viagrapharmacy.review/#free-viagra-pill ">viagrapharmacy.review</a> zh231ur4446wk6151 fe5153tw9598


ICQ:


Avatar #275 By: askt7lq70y, 15 декабря 2016 07:05

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #276 By: asktqlmc7d, 15 декабря 2016 07:08

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #277 By: zesmrop, 15 декабря 2016 10:01

Group: Гости | Joined: --


zz7957 viagra online hs5847ub7977sk1652 vk5174bb6864


ICQ:


Avatar #279 By: orgWex, 15 декабря 2016 10:17

Group: Гости | Joined: --


Более 50 подарков к Новому году и Рождеству
Успей приобрести подарок со скидкой 80%
Акция действует до 21 декабря 2016 года.
Сделай заказ сегодня http://bussines-online.ru


ICQ:


Avatar #280 By: qhzxnap, 15 декабря 2016 11:42

Group: Гости | Joined: --


tn2928 <a href=" http://viagrapharmacy.review/cheap-viagra/#online-viagra-australia ">viagrapharmacy.review</a> zu3588qy2576ns8304 km379aa3793


ICQ:


Avatar #281 By: askthdyem7, 15 декабря 2016 12:01

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #282 By: tvbhHoirm, 15 декабря 2016 12:02

Group: Гости | Joined: --


fv7655 http://viagrapharmacy.review/ erectile dysfunction viagra ly8300xg2883ke4713 kz8996ed3662


ICQ:


Avatar #283 By: asktj241ik, 15 декабря 2016 13:04

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #284 By: sbwwgribe, 15 декабря 2016 13:09

Group: Гости | Joined: --


gj9560 http://viagrapharmacy.review/viagra/ branded viagra yd3573oj9032zt1399 nh4679bk2699


ICQ:


Avatar #285 By: felinok, 15 декабря 2016 13:41

Group: Гости | Joined: --


http://www.youtube.com/watch?v=JRbspZDEW-Q
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ С aliexpress
топ 10
вещи с алиэкспресс
новинки
10 полезных вещей


ICQ:


Avatar #286 By: tyclnap, 15 декабря 2016 14:55

Group: Гости | Joined: --


ca350 <a href=" http://viagrapharmacy.review/viagra-online/#cost-of-viagra ">viagra</a> xf5325rk4082jx4869 km7073cg4776


ICQ:


Avatar #287 By: obbwHoirm, 15 декабря 2016 15:31

Group: Гости | Joined: --


qy2179 <a href=" http://viagraed.us.com/#buy-pfizer-viagra ">cheap viagra</a> ln1118pe1128xv7868 hz5247jn458


ICQ:


Avatar #288 By: PtickTweheno, 15 декабря 2016 16:50

Group: Гости | Joined: --


Kamagra Online Kaufen Com Buy Real Cialis Uk Buy Accutane 20mg cialis Buying Finasteride Pharmacist Opinion On Amoxicillin Viagra 24 Horas Espana Kamagra Sildenafil 50 Mg Viagra 25mg Ch cialis Cialis Frei Erhaltlich Prix Viagra Pfizer Pharmacie En Merignac Comprare Levitra Generico Italia Comprar Cialis Foro Viagra Blumen cialis Buy Cheap Bupropion 150mg In Usa Viagra Pfizer Generika buy kamagra jelly india Buy Accutane Online In Canada Keflex Formula Cephalexin Vs Amoxicillin Viagra E Gay clomid fast delivery Purchase Dyazide Cytotec 200 Posologie Drug Class Amoxicillin


ICQ:


Avatar #289 By: askt1stphh, 15 декабря 2016 17:28

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #290 By: axTip, 15 декабря 2016 17:37

Group: Гости | Joined: --


ct2129 <a href=" http://levitra-ed.top/#how-do-i-take-levitra-vardenafil-pe ">Levitra Coupons</a> vn9713ly7030au1199 wq5806av352


ICQ:


Avatar #292 By: fpnat, 15 декабря 2016 17:55

Group: Гости | Joined: --


vi5803 <a href=" http://drviagra.top/#buy-now-online-viagra ">viagra</a> lb9223rr5197zj8573 qv1277fd4886


ICQ:


Avatar #293 By: zerkugon, 15 декабря 2016 20:20

Group: Гости | Joined: --


http://www.youtube.com/watch?v=XB2OoP39M5E
разработки будущего
крутые гаджеты
кафе с кошками
поезда в японии
япония


ICQ:


Avatar #294 By: moBaips, 15 декабря 2016 21:13

Group: Гости | Joined: --


zp4234 <a href=" http://pharmacycanada.review/#ct ">canada pharmacy</a> nc4219xy1091sp3120 ke7219nw7638


ICQ:


Avatar #295 By: yyFep, 15 декабря 2016 21:51

Group: Гости | Joined: --


hb2827 <a href=" http://levitra-ed.top/#order-levitra-37.5-dy ">generic Levitra online</a> lo4286sh5334wj8323 sh8444io2602


ICQ:


Avatar #296 By: svTag, 15 декабря 2016 22:45

Group: Гости | Joined: --


ua3392 Cialis Offer ij2479uy5737fd696 ah9547xb9715km238


ICQ:


Avatar #297 By: asktqluis6, 15 декабря 2016 23:50

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #298 By: jzdat, 16 декабря 2016 00:40

Group: Гости | Joined: --


tj4949 <a href=" http://propecia-rx.top/#generic-propecia-5mg-pharmacy-tf ">Propecia for Sale</a> qd2860iz4940zt1253 pw5760us8466


ICQ:


Avatar #299 By: aoTed, 16 декабря 2016 01:48

Group: Гости | Joined: --


hn9524 http://pharmacycanada.review/ pharmacy from canada hb7995wu7427en3100 aj5493el5232


ICQ:


Avatar #300 By: gowroni, 16 декабря 2016 02:03

Group: Гости | Joined: --


ge3232 http://pharmacycanada.review/ canadian drug stores ql1394wk9765xb5198 zf2606gg9459


ICQ:


 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite