Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько варить гречку



Сколько варить гречку


Сколько варить гречкуЛюбители этого замечательного и вкусного продукта наверняка не раз задавались вопросом, а сколько варить гречку? Некоторые даже и не догадываются, насколько она полезна. Только тот, кто знает, сколько варить гречку сможет приготовить вкусное и питательное блюдо, для всей семьи сохранив в нём все необходимые элементы и витамины. Исторические корни гречневой крупы находятся в Индии – там её называют «чёрным рисом».

А своё нынешнее название она получила в честь греческих поселений, выращивающих эту крупу на территории Черноморских побережий. Информация сколько времени надо варить гречку, очень важна, она напрямую зависит от состава этого полезного продукта питания. Во-первых, гречка богата флавоноидами, которые служат защитой от онкологических заболеваний – ведь всем известно, что неблагоприятная экологическая обстановка которая нас окружает, неправильное питание и стрессы провоцируют рост опухолей.

Во-вторых, она содержит большое количество фолиевой кислоты – особенно полезной женщинам в положении. Именно фолиевая кислота отвечает за полноценное развитие нервной системы малыша в утробе матери. К тому же она укрепляет иммунитет и защищает от неблагоприятных условий окружающей среды. В-третьих, благодаря невысокому гликемическому индексу гречки уровень сахара в крови после неё растёт постепенно, а не скачками, что немаловажно для диабетиков.

Защищает от раковых заболеваний, способствует выведению «плохого» холестерина, поднимает уровень гемоглобина, препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует уровень сахара в крови – вот неполный список полезных свойств гречневой крупы. Её также частенько применяют в народной медицине – для лечения гнойничков и фурункулов используют измельченные листья гречки, а соком из этих листьев лечат коньюктивит. Гречневая мука идёт на изготовление мазей, а гречишный мёд – прекрасное и очень вкусное средство от малокровия, желудочно-кишечных заболеваний и атеросклероза.

Сколько варить гречкуОт способа приготовления будет зависеть, сколько варить гречку. Этих способов очень много, но есть один, по которому готовая крупа выходит очень вкусной. Гречку тщательно промывают и перебирают, отмеряют примерно стакан, высыпают на сковородку и поджаривают на небольшом огне. Доводят до золотистого цвета, периодически помешивая – это поможет крупе остаться рассыпчатой.


Обжаренную гречку засыпают в кастрюлю, ставят на медленный огонь, добавляют кусочек сливочного масла, солят и тщательно перемешивают, пока масло не растает и не покроет каждое зёрнышко. Отдельно кипятят 2 стакана воды, а затем добавляют их в гречку.

Накрывают крышкой и варят 15-20 минут. До окончания варки перемешивать не надо, а к столу подавать со сливочным маслом. Так что теперь вы знаете, сколько минут нужно варить гречку и как правильно это делать, чтобы получить вкусный и полезный продукт.




Похожие новости:

Avatar #91 By: Neonalow, 2 декабря 2016 01:00

Group: Гости | Joined: --


Лучше всех этих машенек, Винкс и свинок Пеппи вместе взятых https://vk.com/club19850192?w=wall-19850192_3299


ICQ:


Avatar #92 By: Charlesmek, 2 декабря 2016 01:55

Group: Гости | Joined: --


rc323 <a href=" http://buy-viagra.men/#sildenafil-generic-lh ">what is viagra professional</a> ep4513yv5469ou5868 vn834ym3596xl4872


ICQ:


Avatar #93 By: MichaelTus, 2 декабря 2016 07:29

Group: Гости | Joined: --


yu5892 <a href=" http://buy-viagra.men/#kamagra-viagra-difference-yh ">buy viagra online</a> wq6270ly7823ve8964 du4809eu5861na116

yb9219 <a href=" http://buy-viagra.men/#brand-viagra-bk ">buy viagra online</a> ok3776rg9779mk4588 zt1534go6782dh9247


ICQ:


Avatar #94 By: DanielAmelp, 2 декабря 2016 16:03

Group: Гости | Joined: --


Гостиничные чеки кассовые товарные всего за 2%-10% от суммы http://septicexpert.ru
тел. 8 (968)-351-88-70
.


ICQ:


Avatar #95 By: skilorin, 2 декабря 2016 17:02

Group: Гости | Joined: --


http://www.youtube.com/watch?v=JtDqHFiRBdE
улыбающаяся собака
смешные моменты
школьные приколы
приколы дня
приколюха


ICQ:


Avatar #96 By: FloydEvott, 2 декабря 2016 18:31

Group: Гости | Joined: --


gb4123 http://buy-cialis-online.site/#wiki-citalopram-cialis-generic-pills-om official viagra buy cialis online pb3246gs4049vm4860 pe613aw8517yw7138


ICQ:


Avatar #97 By: AlfredoWep, 2 декабря 2016 18:46

Group: Гости | Joined: --


gp3842 vicodin identify buy cialis online bu3548fb8563ws3280 gd8720yj628wt9808


ICQ:


Avatar #98 By: FloydEvott, 2 декабря 2016 21:45

Group: Гости | Joined: --


ao2749 http://buy-cialis-online.site/#online-cialis-no-prescription-he viagra contradictions cialis pills us569nd1984ml695 xt164me399jz8174


ICQ:


Avatar #99 By: FloydEvott, 3 декабря 2016 00:50

Group: Гости | Joined: --


dm9245 http://buy-cialis-online.site/#discreet-viagra-cialis-generic-es discount cialis online ei3858cr3502zm9938 au5420qv5981fm7012


ICQ:


Avatar #100 By: AlfredoWep, 3 декабря 2016 06:53

Group: Гости | Joined: --


fx9085 buy cialis online ke5280xa8374gi1474 md3142yu4969yt5818


ICQ:


Avatar #101 By: FloydEvott, 3 декабря 2016 07:40

Group: Гости | Joined: --


wj6234 http://buy-cialis-online.site/#buy-cialis-online-without-a-health-nl cheap online female cialis sv7405zk6169wg8090 xl728wx732mx5581


ICQ:


Avatar #102 By: AlfredoWep, 3 декабря 2016 10:26

Group: Гости | Joined: --


uk7941 cialis mz9036zp9265sn8454 zb4871ii1915ku4764


ICQ:


Avatar #103 By: FloydEvott, 3 декабря 2016 13:25

Group: Гости | Joined: --


fc8506 http://buy-cialis-online.site/#viagra-cialis-generic-ox cialis tablets sb6948bz8954iz8389 qs1156ud2789kj6826

hc9115 http://buy-viagra-online.site/#cheap-viagra-in-canada-ga silagra vs viagra zo7230fs8701zg2721 bq3935hi8975ca680


ICQ:


Avatar #104 By: Roberttob, 3 декабря 2016 17:04

Group: Гости | Joined: --


dm9071 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#ruagra-vs-viagra-qc ">order viagra</a> xx3224du4527vu8300 wl8795rk3882rd5064

wx1871 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#viagra-pictures-jj ">buy viagra online</a> ly658fi3604xs4587 na9648yr5482qd3528


ICQ:


Avatar #105 By: CarlosTroge, 3 декабря 2016 17:06

Group: Гости | Joined: --


ub2807 http://buy-viagra-online.site/#online-viagra-jg canadian viagra pharmacy nv6460fs6521kt4805 li4719aq1032gg2027


ICQ:


Avatar #106 By: Roberttob, 3 декабря 2016 20:32

Group: Гости | Joined: --


qw3543 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#where-to-buy-viagra-over-the-counter-rk ">Viagra online</a> vo3549wf9329jg9633 kh3089im7924le4604


ICQ:


Avatar #107 By: CarlosTroge, 3 декабря 2016 20:36

Group: Гости | Joined: --


pe5023 http://buy-viagra-online.site/#buy-viagra-toronto-pe viagra buy cheap kz231us7913fw5074 ql7368vn2029vh2203


ICQ:


Avatar #108 By: Roberttob, 4 декабря 2016 08:07

Group: Гости | Joined: --


ao269 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#viagra-cheap-prescription-oe ">buy Viagra online</a> ci6179il6311by9244 rs5354ui5187lt5479

yt3026 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#ordering-viagra-overnight-delivery-sb ">viagra on women</a> mp3798fo8883sr5882 oo9910pl1350kj8515

vd3801 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#viagra-online-discount-ww ">buy cheap viagra</a> bi4826zw2536sl4668 sa847iu3219he9524


ICQ:


Avatar #109 By: CarlosTroge, 4 декабря 2016 11:43

Group: Гости | Joined: --


kp1764 http://buy-viagra-online.site/#viagra-where-to-buy-tv buy viagra online no prescription ys8235ho8686xc628 wp920gb9093je3173


ICQ:


Avatar #110 By: Roberttob, 4 декабря 2016 18:56

Group: Гости | Joined: --


nm1648 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#where-can-you-buy-viagra-over-the-counter-xs ">buy viagra</a> hm285pt1386zm2508 fy943sg6145tw473


ICQ:


Avatar #111 By: CarlosTroge, 4 декабря 2016 19:37

Group: Гости | Joined: --


kb6917 http://buy-viagra-online.site/#generic-viagra-in-usa-vz viagra liquid pu5693kg6949qc805 os8299iy1269tv7044


ICQ:


Avatar #112 By: Roberttob, 4 декабря 2016 22:23

Group: Гости | Joined: --


al7306 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#viagra-professional-vs-viagra-zw ">buy cheap viagra</a> hf8750bd2743bn1483 su5887jn1654zg5996


ICQ:


Avatar #113 By: CarlosTroge, 4 декабря 2016 22:40

Group: Гости | Joined: --


ef2220 http://buy-viagra-online.site/#viagra-online-store-hy generic names for viagra ie8123vj9489kg7679 rv4569kc9822wb5927


ICQ:


Avatar #114 By: CarlosTroge, 5 декабря 2016 01:51

Group: Гости | Joined: --


gw4949 http://buy-viagra-online.site/#buy-generic-viagra-canada-ga viagra blood pressure medication dm2189gz3323ck3036 my589uo866zk8832


ICQ:


Avatar #115 By: Roberttob, 5 декабря 2016 01:51

Group: Гости | Joined: --


ph8102 <a href=" http://buy-viagra-online.site/#viagra-now-hh ">buy Viagra online</a> oh4306vk719ub7402 rv2478nd2008kh5005


ICQ:


Avatar #116 By: Kennymoism, 5 декабря 2016 04:54

Group: Гости | Joined: --


zc3134 Levitra Without a Doctor Prescription ak2141hf9650es2477 wt5143vn9262qs3991


ICQ:


Avatar #117 By: ThomasHed, 5 декабря 2016 05:21

Group: Гости | Joined: --


vx340 <a href=" http://buy-levitra-online.pw/#20mg-price-generic-levitra-aw ">levitra online</a> rh6635dl3891qo267 ov3524jf613sn7398


ICQ:


Avatar #118 By: Ronalddat, 5 декабря 2016 08:26

Group: Гости | Joined: --


bb5522 <a href=" http://buy-propecia-online.pw/#buy-propecia-without-medical-hr ">cheap propecia</a> oo6512bx9039hw9845 il7577dv5543nf6136


ICQ:


Avatar #119 By: DonaldMub, 5 декабря 2016 08:46

Group: Гости | Joined: --


gw152 <a href=" http://buy-propecia-online.pw/#buy-propecia-online-without-over-the-counter-jp ">buy propecia</a> ku9309qs8150bh990 xt1522gg8932gh7889


ICQ:


Avatar #120 By: krevisovm, 5 декабря 2016 11:42

Group: Гости | Joined: --


http://www.youtube.com/watch?v=ges46wNTHyU
смешные моменты
прикольный юмор
ютуб видео приколы
новые приколы
лента приколов


ICQ:


 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite