Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 
 
 

Сколько варить гречку



Сколько варить гречку


Сколько варить гречкуЛюбители этого замечательного и вкусного продукта наверняка не раз задавались вопросом, а сколько варить гречку? Некоторые даже и не догадываются, насколько она полезна. Только тот, кто знает, сколько варить гречку сможет приготовить вкусное и питательное блюдо, для всей семьи сохранив в нём все необходимые элементы и витамины. Исторические корни гречневой крупы находятся в Индии – там её называют «чёрным рисом».

А своё нынешнее название она получила в честь греческих поселений, выращивающих эту крупу на территории Черноморских побережий. Информация сколько времени надо варить гречку, очень важна, она напрямую зависит от состава этого полезного продукта питания. Во-первых, гречка богата флавоноидами, которые служат защитой от онкологических заболеваний – ведь всем известно, что неблагоприятная экологическая обстановка которая нас окружает, неправильное питание и стрессы провоцируют рост опухолей.

Во-вторых, она содержит большое количество фолиевой кислоты – особенно полезной женщинам в положении. Именно фолиевая кислота отвечает за полноценное развитие нервной системы малыша в утробе матери. К тому же она укрепляет иммунитет и защищает от неблагоприятных условий окружающей среды. В-третьих, благодаря невысокому гликемическому индексу гречки уровень сахара в крови после неё растёт постепенно, а не скачками, что немаловажно для диабетиков.

Защищает от раковых заболеваний, способствует выведению «плохого» холестерина, поднимает уровень гемоглобина, препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, регулирует уровень сахара в крови – вот неполный список полезных свойств гречневой крупы. Её также частенько применяют в народной медицине – для лечения гнойничков и фурункулов используют измельченные листья гречки, а соком из этих листьев лечат коньюктивит. Гречневая мука идёт на изготовление мазей, а гречишный мёд – прекрасное и очень вкусное средство от малокровия, желудочно-кишечных заболеваний и атеросклероза.

Сколько варить гречкуОт способа приготовления будет зависеть, сколько варить гречку. Этих способов очень много, но есть один, по которому готовая крупа выходит очень вкусной. Гречку тщательно промывают и перебирают, отмеряют примерно стакан, высыпают на сковородку и поджаривают на небольшом огне. Доводят до золотистого цвета, периодически помешивая – это поможет крупе остаться рассыпчатой.


Обжаренную гречку засыпают в кастрюлю, ставят на медленный огонь, добавляют кусочек сливочного масла, солят и тщательно перемешивают, пока масло не растает и не покроет каждое зёрнышко. Отдельно кипятят 2 стакана воды, а затем добавляют их в гречку.

Накрывают крышкой и варят 15-20 минут. До окончания варки перемешивать не надо, а к столу подавать со сливочным маслом. Так что теперь вы знаете, сколько минут нужно варить гречку и как правильно это делать, чтобы получить вкусный и полезный продукт.




Похожие новости:

Avatar #242 By: DavidUnfiz, 14 декабря 2016 06:17

Group: Гости | Joined: --


ug4224 http://cialisonline.party/#vicodin-and-cialis-pills buy cialis online wi9000id641qe4529 sy3064rf5935


ICQ:


Avatar #243 By: asktw8x394, 14 декабря 2016 08:08

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #244 By: Stanleygribe, 14 декабря 2016 09:05

Group: Гости | Joined: --


rd3989 http://cialisonline.party/#buy-real-cialis buy generic cialis university of kentucky vy2923ez6314pv9674 cq6131nv7746 tk6778 http://viagraonline.party/#buy-brand-viagra-online viagra cheap kz5613ur5957du8652 ya7736hm4215 gx8997 http://levitra-online.review/#cheap-levitra cheap levitra og3666ok7356hi8718 gy2538


ICQ:


Avatar #245 By: Carlosnap, 14 декабря 2016 10:26

Group: Гости | Joined: --


dl2693 viagra online lt3373tf8577pw7952 yz8994ne852 dh4445 buy Levitra online sg1477zf4446 ro1289 canadian pharmacy tf1819nh8989ud7761 de9738ja3878


ICQ:


Avatar #246 By: DavidUnfiz, 14 декабря 2016 11:30

Group: Гости | Joined: --


rc5774 <a href=" http://propecia-online.review/#topical-finasteride ">propecia</a> zu2835os499ga3335 wn799kz7221


ICQ:


Avatar #247 By: Stanleygribe, 14 декабря 2016 12:16

Group: Гости | Joined: --


da1366 propecia-online.review xt5079rf7904yo5997 yt5267lp5213 nu6926 Cialis party qa6111kz1685js4657 uj9255wy5906nc515 vo3062 Canadian Pharmacy Online fj4442de1397sw7056 sv9277bt7655


ICQ:


Avatar #248 By: Carlosnap, 14 декабря 2016 14:10

Group: Гости | Joined: --


ae3865 buy generic Levitra nr6304hs8103 qg4267 propecia bv2509jc5724pk247 um9855ln4540 rz1238 buy Viagra me2767pe8638tt4779 xj9045de7428


ICQ:


Avatar #249 By: Octaviorop, 14 декабря 2016 14:12

Group: Гости | Joined: --


fq243 http://cialisonline.party/#price-cialis-20mg-nurofen-plus 5mg cialis generic bn5311za496po2489 bp980ux246 kd2315 http://levitra-online.review/#kamagra-sildenafil-generic-levitra 20mg price generic levitra im1358ct7266qa5399 md4166 xa8966 http://propecia-online.review/#genpharma-finasteride-5mg propecia cost per month male pattern hair loss lb2203lq6041xs3319 xa4414


ICQ:


Avatar #250 By: DavidUnfiz, 14 декабря 2016 14:42

Group: Гости | Joined: --


mi5090 http://canadianpharmacy.bid/ canadian pharmacy wb194xp6324of6310 ey2622gp7198


ICQ:


Avatar #251 By: Stanleygribe, 14 декабря 2016 15:46

Group: Гости | Joined: --


ld3464 http://canadianpharmacy.bid/ canadian pharmacy dw7805ac799cq1481 ef8169gd8948 ka5440 http://propecia-online.review/#buy-propecia-inexpensive finasteride 5 mg for hair loss nf2335xe225eb1360 do3058 rc4061 http://cialisonline.party/#does-generic-cialis-work cialis generic discount ub5537rs9037qs9462 rw890je1888


ICQ:


Avatar #252 By: czzgHoirm, 14 декабря 2016 17:08

Group: Гости | Joined: --


vh9473 http://viagraed.us.com/#alternative-viagra cheap generic viagra online ig7590vw2261mz2726 fj382lz2980


ICQ:


Avatar #253 By: bucmgribe, 14 декабря 2016 17:13

Group: Гости | Joined: --


qp8767 http://viagrapharmacy.review/#cheap-viagra-forum will generic viagra available nk7758tj2337ya7660 wl5554tq3578


ICQ:


Avatar #254 By: askth34zyd, 14 декабря 2016 17:24

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #255 By: EdwardNal, 14 декабря 2016 18:05

Group: Гости | Joined: --


http://www.pg.gda.pl/~bartekl/1c/viewtopic.php?t=74405

buy viagra

<a href="http://www.pg.gda.pl/~bartekl/1c/viewtopic.php?t=74405">buy viagra</a>


ICQ:


Avatar #256 By: naknnap, 14 декабря 2016 18:25

Group: Гости | Joined: --


nc9411 http://viagraed.us.com/#how-much-is-viagra-in-canada viagra and diabetes ef1229ef6586qp4674 sv9688ul9384


ICQ:


Avatar #257 By: djnbrop, 14 декабря 2016 19:05

Group: Гости | Joined: --


ut6003 http://cialispill.com/#ottawa-cialis-generic buy cialis online doctor ih4311rq6002gt389 gc440jx4329


ICQ:


Avatar #258 By: asktx7l7v8, 14 декабря 2016 19:31

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #259 By: yowdHoirm, 14 декабря 2016 20:30

Group: Гости | Joined: --


yu2156 http://viagraed.us.com/#viagra-warnings pfizer viagra price qk6537jp1797fi9989 ak4527zu7755


ICQ:


Avatar #260 By: dyamgribe, 14 декабря 2016 20:34

Group: Гости | Joined: --


wn9928 http://cialispill.com/#cipla-cialis-generic buy cialis online ww3601ty3849uy1718 bl1914wi3823


ICQ:


Avatar #261 By: askt7uxtf2, 14 декабря 2016 21:59

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #262 By: Robertirrem, 14 декабря 2016 22:11

Group: Гости | Joined: --


Days beyond recall at the half a second you ought to fashionable what CIZE has done over the extent of your body. Aware intelligent cize in indulge of your music video when you hoodwink crazy PASS THAT DUTCH, in recorded not later than Missy Elliott. This unswerving flat is a cranny another shindig cize outcome, with an uncontrolled finale to Sia's CHANDELIER. It's cize circumstance to leap and dynamic! You've made it to Up to date on 2 so grow willing to take winded in this over-the-top, all-out bop way to STREAM INSENSIBLE OF MY HINT, at first recorded by 22 minute hard corps Fortune's Child. As you line aplomb, we provide for challenging your romp skills. This around, the choreography is transfix to the harmony 21 day fix FRAIL KETTLE OF FISH, initially recorded on Ariana Grande.


ICQ:


Avatar #263 By: sqzhrop, 14 декабря 2016 22:18

Group: Гости | Joined: --


xy1250 http://viagraed.us.com/#viagra-pharmacy womens viagra mo8805bn9140pi8469 cg9626ds377


ICQ:


Avatar #264 By: dxgrnap, 14 декабря 2016 22:48

Group: Гости | Joined: --


xm7200 http://cialispill.com/#prices-cialis cialis pills online drugs zk7900gv8569qw2544 pp658ga4276


ICQ:


Avatar #265 By: asktcsuh81, 15 декабря 2016 00:24

Group: Гости | Joined: --



ICQ:


Avatar #266 By: ymbarop, 15 декабря 2016 01:31

Group: Гости | Joined: --


mx6793 http://viagrapharmacy.review/#sildenafil-citrate-50mg viagra sales online uu1510at3524jv9332 xv8023ca4067


ICQ:


Avatar #267 By: yjjrgribe, 15 декабря 2016 02:21

Group: Гости | Joined: --


oa3000 viagraed.us.com ky7615ur1267tn2930 tb8100vu2806


ICQ:


Avatar #268 By: envuHoirm, 15 декабря 2016 02:26

Group: Гости | Joined: --


dc8862 buy Viagra hg6805fp8795cf3402 td5889yx7042


ICQ:


Avatar #269 By: incmnap, 15 декабря 2016 02:38

Group: Гости | Joined: --


lz9530 http://cialispill.com/ cialis online overnight delivery ue8889it6690fw6131 of9817vx5326


ICQ:


 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite