Рубрики

 
 Календарь
загрузка...

 
 Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 


 
 Архив

Март 2012 (1)
Февраль 2012 (10)
Январь 2012 (10)
Декабрь 2011 (3)
Ноябрь 2011 (4)
Октябрь 2011 (3)


 
 

Сколько калорий сжигается при ходьбе


Сколько калорий сжигается при ходьбе



Каждый день физически здоровый человек в день проходит от 1 до 10 километров. Иногда мы даже не замечаем, как много прошли, иногда даже не чувствуем усталости. Усталость от ходьбы может возникать в том случае, если с непривычки человек несколько километров. Когда человек привыкает, то может проходить длительные дистанции и при этом отлично себя чувствовать. Но есть особые виды ходьбы и люди этим занимаются как видом спорта или чтоб скинуть лишний вес. Сколько калорий расходуется при ходьбе?

Некоторые ученые пришли к выводу, что маленькие люди, в том числе и дети на килограмм своего веса при ходьбе сжигают больше калорий, чем высокие. Конечно, если вы просто гуляете по парку или ходите с друзьями по магазинам, то калорий сжигается значительно меньше, чем когда вы решительно настроены на хорошие результаты, а именно сбросить вес.
Комментарии 3    

Сколько калорий сжигается при беге


Сколько калорий сжигается при беге



Бег – один из видов передвижения человека и животного. При беге у человека работают те же самые мышцы, что и при ходьбе, но в более напряженном режиме. Бегом могут заниматься не все люди. Зачастую, это могут делать только физически здоровые люди. Например, человек с астмой не сможет этого делать, так как при беге учащается дыхание.

Мышцы человека не сразу привыкают к такой нагрузке, и поэтому первую неделю боль будет ощутимой. Занятие бегом у многих людей возникает по разным причинам. Кто-то это делает для сохранения тонуса, кто-то для похудания. И на самом деле бег – это хороший способ сбросить лишние килограммы.
Комментарии 3    

Сколько калорий сжигается при сексе

Сколько калорий сжигается при сексе



Секс — это влечение различных или одинаковых полов обычно для размножения или удовлетворение половых потребностей человека, происходит этот процесс путем совокупления. Не секрет, что при занятии сексом у человека возникает эйфория и тратится огромная часть энергии, а именно калории. Занимаясь сексом, человек сам того не замечая выполняет интенсивные физические упражнения — другими словами сжигает калории. Для людей худеющих это очень важная информация, а ведь сколько калорий сжигает секс должен знать каждый, так как таким нехитрым способом можно держать себя в форме.
Комментарии 6987    

Сколько калорий сжигается на скакалке

Сколько калорий сжигается на скакалке



Калории очень быстро сжигаются активным занятием спортом. Например занятия на скалке отлично помагают быстро сжечь калории на скакалке.
Комментарии 5    
 Лучшие новости
 
 Календарь
загрузка...

 





Copyright © 2010. Сколько калорий | Все права защищены

contator de visitas mail order brides
contatori visite